Peynir Suyu Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Peynir Suyu Faydaları Nelerdir?

Peynir suyu, Kahvaltı sofralarımızdan eksik etmediğimiz, hatta birçok öğünde, farklı yemeklerde bolca kullandığımız peynir, insan sağlığına doğrudan etki eden başlıca gıda maddelerimizden biridir. Evlerimizde, tüm konaklama yerlerinde ve gıda sektöründe makarnasından tatlısına, böreğinden kahvaltısına kadar her yerde gerektiği için kullanılır. İçerisinde bulunan tüm vitamin, protein, aminoasit ve mineraller vücudumuza şifa dağıtmaktadır. Peynirin bozulmasını önleyen ve tazeliğini muhafaza eden peynir suyu da kendisi gibi insanların şifa kaynağıdır. Peynir suyu dışında, peynir tozu da üretilmektedir. Peynir tozu, daha çok vücut geliştiren ve kas yapmak isteyen kişilere tavsiye edilir. Peynir suyu, peynir yapılırken sütle peynir mayasının karışımı sonrasında kendi kendini ekşitilmeye ve peynirin sertleşmesi sonrasında kalan yeşilimsi sıvıya denilmektedir. İnsan sağlığı için çok faydalı olan bu peynir suyu kimileri tarafından atık olarak kullanılmaktadır.

Peynir suyu faydaları nelerdir?
  • Peynir suyu, insanların korkulu rüyası kanserin, ilerlemesine engel olur. Özellikle peynir suyunda bulunan protein ve aminoasitler, erkeklerde görülen prostat kanserini önlemekte büyük bir rol oynar. Kadınlarda sıkça rastlanan göğüs ve rahim kanseri riskini azaltmaktadır.
  • Kadınların en büyük problemi olan menopoz ve kemik erimesi sorununa, peynir alt suyu doğal bir ilaç vazifesi görür. Menopozun yarattığı şikâyetleri ortadan kaldırır.
  • Kişilerde görülen kas yorgunluğu, kas ve eklem ağrılarını geçirir, kemiklerin daha güçlü olmasını sağlar.
  • Peynir suyu, kadınlarda görülen hormon dengesizliklerini, östrojen salgısında azalma gibi sorunların çözümünde yardımcı olur.
  • Peynir suyunda bulunan lactoferrin gibi yararlı maddeler, vücutta mikrop çoğalmasına engel olur. Enfeksiyon rahatsızlığı olanlara doğal bir antibiyotik etkisi göstererek tedavi eder.
  • Tip 2 diyabet hastası olanlara oldukça fayda sağlamaktadır.
  • Vücut geliştirip, kas yapmak isteyen kişiler rahatlıkla peynir alt suyundan yararlanabilir. Çünkü peynir suyunda bulunan aminoasit be proteinler kan aracılığıyla kas hücrelerine gider ve kas dokusunun güçlenmesini sağlar.
  • Kilo vermek isteyen, diyet yapan, fazla kilolarından hep şikâyetçi olanlar bu suyu tüketebilir. Peynir suyu kişiyi tok tutar ve fazla yemek yemesinin önüne geçer.
  • Peynir suyu, birçok gıdanın protein yönünden besin değerlerini artırmak amacı ile kullanılmaktadır.
  • Pastacılıkta, çikolata ve bisküvileri lezzetlerini artırmak amacıyla tercih edilmektedir.
  • Bebekler için hazırlanan hazır gıdaların yapımında ve meyve sularının yapımında katkı maddesi olarak peynir suyu kullanılır.
  • İnsanların cilt ve vücutlarını nemlendirici olarak peynir suyundan faydalanılmaktadır.
  • Peynir suyu bebekler için üretilen sabun ve vücutlarında kullanılmak için vücut losyonu yapımında tercih ediliyor.

Peynir Suyu Yorumları

soru

Topay

05 Nisan 2024 Cuma

Kayınvalidem de kemik erimesi var, peynir suyu faydalı olur mu?

Cevap yaz
cevap

Sadun

30 Ağustos 2018 Perşembe

Peynir suyunda ki aminoasitler bir çok kemik hastalıkların da önlemesi için iyidir. Protein bakımından da zengin bir besindir. Kadınların zaten kemik erimesini önlemesi için süt ve süt ürünlerini tüketmesi lazım. Kemik güçlenmesin de peynir türevi süt ürünleri çok faydalıdır. Peynir suyu dışında, Peynir tuzu da kemik ve kas güçlenmesinde önemlidir.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Peynir Çeşitleri Nelerdir?

Peynir Çeşitleri Nelerdir?

Ezine Peyniri Kaç Kalori?

Ezine Peyniri Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Organik Peynir Yapımı

Organik Peynir Yapımı

Lor Peyniri Kalori Değeri

Lor Peyniri Kalori Değeri

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Koyun Peyniri Yapımı

Koyun Peyniri Yapımı

Kelle Peyniri Yapımı Nasıl Olur?

Kelle Peyniri Yapımı Nasıl Olur?

Ev Yapımı Peynir Tarifi ve Malzemeleri

Ev Yapımı Peynir Tarifi ve Malzemeleri

Pizza Peyniri Nasıl Yapılır?

Pizza Peyniri Nasıl Yapılır?

Fransız Peynir Çeşitleri Nelerdir?

Fransız Peynir Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Tulum Peyniri Yapılışı

Tulum Peyniri Yapılışı

Güncel

Peynir Mayası Nasıl Yapılır?

Peynir Mayası Nasıl Yapılır?

Güncel

Kibrit Kutusu Peynir Kaç Kalori?dir?

Kibrit Kutusu Peynir Kaç Kalori?dir?

Peynir Nasıl Mayalanır?

Peynir Nasıl Mayalanır?

Çökelek Peyniri Yapımı

Çökelek Peyniri Yapımı

Yağlı Peynirin Zararları

Yağlı Peynirin Zararları

Hatay Peyniri Yapılışı

Hatay Peyniri Yapılışı

1 Dilim Beyaz Peynir Kaç Kalori?dir?

1 Dilim Beyaz Peynir Kaç Kalori?dir?

Evde Tulum Peyniri Nasıl Yapılır?

Evde Tulum Peyniri Nasıl Yapılır?

Köy Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Köy Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Trabzon Peyniri Nasıl Yapılır?

Trabzon Peyniri Nasıl Yapılır?

Peynir Nasıl Saklanır?

Peynir Nasıl Saklanır?

İsviçre Peyniri Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

İsviçre Peyniri Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çerkez Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Çerkez Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Tatlı Lor Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Tatlı Lor Peyniri Tarifi ve Malzemeleri

Burgu Peynir Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Burgu Peynir Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

En İyi Rokfor Peyniri Nasıl Olur?

En İyi Rokfor Peyniri Nasıl Olur?

Obruk Peyniri Nasıl Yapılır?

Obruk Peyniri Nasıl Yapılır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6